25.09.19

Массаж в древней Греции: целительный ритуал

Уже в древние времена массаж доказал свою полезность как для тела, так и для души. Этот способ ухода за телом может эффективно помочь при стрессе или боли, способствует общему расслаблению и оздоровлению человека. Среди множества существующих в мире практик именно древнегреческий массаж является наиболее универсальным, независимо от того, нужно ли человеку облегчить боль или снять стресс или просто улучшить общее состояние тела и духа.

Тысячелетняя традиция встречается с наукой

Массаж в Древней Греции являлся научным инструментом лечебной практики

Массаж с маслами и греческими ароматическими травами и мазями был частью лечебной практики в Асклепии и в целительных храмах Древней Греции. Однако именно Гиппократ – отец современной медицины – ввел практику массажа как научно обоснованную в предписываемые им лечебные процедуры, которые и современные врачи должны использовать не меньше. Предписывая различные виды массажа для различных состояний, как, например, слабость конечностей, чтобы помочь в исцелении или для укрепления тела, Гиппократ и последователи его школы на острове Кос определили также оптимальные интервалы времени для массажных процедур в зависимости от цели лечения (потеря веса, увеличение массы тела, правильное заживление травмы и т. д.).

Техники массажа

Методы Гиппократа произвели настоящую революцию в практике массажа, так как начали использоваться приемы, которые направляли кровоток к центру тела (в отличие от более старых практик, которые направляли кровоток к конечностям). Кроме того, в зависимости от состояния пациента часто назначался и сухой массаж.